家庭养花杂谈
一花一世界,一叶一乾坤。每一种花都喻示着美好的青春、蓬勃的朝气。生命就应该像花儿一样绽放,在有限的时间里带给亲人们最美的享受,所以一齐来养花吧!至于要养什么样的花,让我来告诉您:
一、养有助于睡眠的花
中医上用于改善睡眠的花类药材有很多,除合欢花、玫瑰花、月季花等,还有一些放于室内种植的花卉对改善睡眠也有作用,可以起到疏肝解郁、促进睡眠的作用,可以用水泡服于睡前服用。
1、虎皮兰:夜间人们睡眠的时候,虎皮兰可以吸收二氧化碳,释放氧气,有助于提高室内空气中的含氧量和增加负离子的数量,对于保持人体的正常呼吸和睡眠有益。
2、芦荟:是净化空气的好手,能吸收空气中的一氧化碳、二氧化硫等有害气体,保持睡眠环境的清洁,提高睡眠质量。
3、柠檬:柠檬花一年四季均可开放,其花朵漂亮而且带着淡淡的香气,长期嗅闻使人身心舒畅,有助于睡眠。
二、养可食(药)用的花
1、薄荷
薄荷别名苏薄荷、南薄荷,以全草入药,薄荷性辛、凉,归肺、肝经。《本草纲目》里说:“薄荷辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”薄荷的功效疏散风热、清利头目、理气解郁等功效。薄荷外用,可以用于夏季痱子、蚊虫叮咬、疮疖等,用后清凉舒适。还可以用于菜肴、糕点和饮料制作,为食疗常用之品。它养护起来非常简单,如果薄荷长得太高太长了,可以剪下来炒菜或凉拌,清爽又可口。
2、牡丹吊兰
牡丹吊兰花朵小巧精致,红花绿叶,清新淡雅。很多人都知道牡丹吊兰好养易活,观赏价值高,却少有人知道牡丹吊兰可以食用,现在叫“田七”的蔬菜,其实就是牡丹吊兰的嫩枝叶,它可以凉拌,可以煲汤,还可以做成馅料,味道十分鲜美,且营养价值极高,里面含有大量的胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾、镁、氨基酸等等营养物质,它对人体的各个器官有很好的保健作用,能够很好地消除人体里多余的自由基,对肝脏有很好的保护作用。
3、茉莉花
茉莉花茶美名远扬,几乎有一半的中国人都喝过。茉莉花茶清香扑鼻,也是闻名世界的饮料。茉莉辛、甘,温。理气,开郁,辟秽,和中。用于下痢腹痛,目赤红肿,疮毒。茉莉花含有儿茶素、维生素c、a、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等多种营养物质,有去寒邪、助理郁的作用。一般的吃法是泡茶、煮粥、煎鸡蛋用等等。茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效,还具有抵抗衰老等作用。
三、适合女性朋友的花
玫瑰花味甘,性温,气味芳香,药性平和,具有理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机理的功效。玫瑰花有很多种营养物质,比如橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、胡萝卜素等等。一般的吃法是泡茶、和其他的成分一起搭配成花草茶、煲汤、煮粥、制成玫瑰红糖等等。
四、适合老人养的花
金弹子:它的整株造型很是古朴典雅,枝干苍劲有力。长势上有一种“老骥伏枥,志在千里”的感觉。黑的很有劲道的枝干,配上金灿灿的果子,翠绿的叶子郁郁葱葱。不论颜色与造型搭配,都很有视觉冲击力,是很美观的盆景。而且它的功效特别适合老年人:一是补充营养:它果实中含有多种维生素和微量元素,能够为人体提供营养,增强免疫力,从而保持身体健康。二是润肠通便:它果实中的维生素有一定的润肠通便功效,可以促进食物消化,还能够缓解便秘引起的不适症状。
亲爱的条友们,以上就是朋友对家庭养花的建议,至于养什么花,还要根据个人的喜好、家庭的需要具体而定,祝愿大家每一天都生活在花园式家庭中,花团锦簇花枝招展百花齐放繁花似锦,幸福像花儿一样绽放!
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