深秋时节，干燥的天气使皮肤出现了起皮等缺水现象。小伙伴们都用上了保湿面霜，而芦荟是许多保湿面霜中不可缺少的成分。那我们可以直接用芦荟擦脸么？
芦荟的英文名aloe来源于阿拉伯文alloeh一词，是“苦”味的意思。在中国，芦荟之名的“芦”是黑的意思，“荟”为聚集之意，从新鲜芦荟叶子切口处滴落下来的液体呈黄褐色，在空气中氧化后会变为黑色，凝固成一团，故称之为芦荟。
经过相关科研分析后发现，芦荟汁液中主要含有蒽醌类、多糖类、有机酸、抗氧化活性酶、氨基酸和多种维生素等。 添加了芦荟萃取成分的护肤产品被认为可以“保湿，防晒，祛痘，美白”。
库拉索芦荟，美容养颜就靠它
最早人们栽培芦荟是作为药用植物使用，因为芦荟的汁液具有杀菌消炎、促进伤口治愈的作用。其所含的芦荟素和芦荟大黄素被现代医学化学界深入研究。未来，芦荟甚至在肿瘤、艾滋病、抗衰老等多个尖端领域发挥作用。
芦荟盆栽
不仅如此芦荟在食用、药用方面深受欢迎，家族内的其他野生芦荟也在盆栽花卉领域收获了大家的芳心。
比如，一些小型的芦荟是多肉爱好者的心头好，比如雪岭芦荟、美丽芦荟等；有些开花好看的品种则是公园展会的座上宾，比如圆锥芦荟、皮刺芦荟。
珍珠芦荟盆栽
没想到吧，光秃秃的芦荟除了被食用药用外，部分芦荟品种还能开花哦~开花的芦荟从叶子里抽出一个细细的花葶，圆筒状微弯曲的的花排列而上，很像一串串鞭炮悬挂在芦荟上方。
1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。
2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。
1、将芦荟洗净去皮，切成丝。
2、猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。
3、坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成。
1、银耳泡发、去根，加水蒸熟。
2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。
3、冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
编辑 / 樊陆佳
资料 / 上海发布 中国中医科学院门诊部
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