芦荟怎么养生
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强生推出《2019健康生活消费趋势报告》解读现代人养生新姿势
【环球网 记者 陈超】近期,强生联合数据机构推出了《2019健康生活消费趋势报告》(以下简称“报告”)。报告从抗衰老护肤品、防晒产品、口腔护理产品、漱口水、婴儿呵护消费品、婴幼儿润…
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身体四种火招痘调养方案
过了青春期,可为什么脸上还长痘 ? 用尽浑身解数,使出十八般武艺,吃尽各种苦头,痘痘依然 \” 顽强 \” 的一个个冒出来。这是因为你的身体上火了或出现了问…
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防晒指数怎么选?晒后修复怎么做?北京号养生小讲堂跟您聊聊防晒那些事儿
防晒是每天必做的功课,尤其夏天更加要重视。在室内就不用防晒吗?防晒霜怎么选?它对皮肤的有效保护有多久?今天,北京号养生小讲堂跟您聊聊防晒那些事儿。 Δ 紫外线的伤害 阳光中的紫外线…
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简单有效,中医里的养肠方
肠道既是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官。因此,肠道的健康在很大程度上决定了人体的健康。中医对肠道功能的理解更加广泛,本期《生命时报》特邀中医专家告诉你哪些简单有效的方法…
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芦荟胶可以食用吗?你被忽悠了吗?
时下流行吃芦荟,不但餐厅有芦荟菜肴供应,很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上,以供自己随时取用。对此,营养学家表示:芦荟虽好,食用也要讲究方法和适度。 芦荟含有多种碳水化合物以及…
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食疗养生一直是我们关注的重点,老烟民的肺可能需要这几种
吸烟者往往体内积满了尼古丁成分以及多达三千种以上的各类毒害化合物成分,因此如果长期无法排放出体外,在体内就成了一颗毒瘤,并且这颗定时炸弹随时都有可能爆炸造成严重后果。那么能否通过膳…
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揭秘你不知道的保健品真相!中科院博士聊聊中年人如何正确养生
保健品乱象层出不穷,70、80、90后如何集体科学养生?这一期大咖周周秀中科院戴博士帮大家揭秘保健品真相:“不是药品不能治病;正规渠道认小蓝帽;合理价格适量购买。” 欢迎大家阅读本…
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决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
延长寿命的确有多种因素,除了衰老和疾病之外,以下是四条忠告可以帮助你延长寿命: 1. 健康饮食:均衡饮食对于长寿至关重要。选择多样化的食物,包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质(…
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花10万养生,女子肠子都黑了!养出癌前病变!这东西真的不能长吃……
清肠茶、清肠果吃了3年多,陆陆续续花了10多万, 可是最近便秘愈发严重! 这是怎么回事? 近日,杭州的李阿姨来到浙江医院做了肠镜检查,结果让她后怕不已:不仅肠道活动度差,结肠还有豹…
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糖尿病患者的“十慢”养生方法,值得借鉴
糖尿病是个特珠群体,绝大多数患者年老多病,大脑反映慢,手脚不利索,有的患者个性急,动作快,摔成骨折,有的诱发心梗、脑梗,致残致死。我是46年的糖尿病患者,今年78岁,我吸取他(她)…